仲飲可樂?過時又唔健康~教你DIY消暑梳打健康飲品
自己係屋企,都可以做到特色消暑飲品,小編最近發現呢件呃Like 神器,只要倒入食用水,將氣彈上膛,合上氣倉,蓋上水瓶一扭,嚓~1公升新鮮梳打水完成!之後可以係網上搵到一啲消暑嘅清爽飲料推薦,材料糖份等等都可以自己控製,健康得嚟又可以同屋企人小朋友一齊合力製作放上Facebook 呃Like,都真係幾好玩㗎!
仲飲可樂?好似小編咁嘅一般都市人,朝9晚唔知幾,煎炸食物多肉少菜,進餐唔定時少不免~加上夏日熱辣辣,飲番罐可樂先啹?不如試下健康啲嘅選擇,用 AirSoda 自製梳打水飲品,你可以加入自己鐘意嘅水果、果汁、飲品、甚至發揮小宇宙自創特色飲品都未嘗不何,真係好味又有型~
一支 AirSoda 氣彈可以製作超過1公升梳打水,如果以超市買到一罐330ml 計,份量大約3罐有多。如果以平均$4去計,AirSoda 成本大約只需要一半,同時間又唔會製造大量鋁罐垃圾,大人細路都可以為環保行多一步~
假設一升用唔晒咁回算?只要蓋上原裝密封蓋,就可以保持口感~
小編幫大家挑選幾款簡單又健康嘅自製飲品,讀暫們都可以係屋企嘗試製作~
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【水果乾翻糖飲】-注目度破表
自製飲品做法
材料
*梳打水
*喜歡的水果乾、香草
做法
將喜歡的水果乾或香草等裝入容器中。
倒梳打水,醃漬30分鐘以上,即可完成。
小秘訣
*雖然基本上只要醃漬30分鐘就可以喝了,但如果不急,也可以直接放置一晚後再享用,讓水果釋放出更多的香氣與滋味。
*選用市售的水果乾即可,但建議盡量避免砂糖含量過高的商品,選擇糖分少的類型,才更能清楚品嘗出水果的原汁原味。
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【青檸檬蘇打水】
自製飲品做法
材料
*梳打水
*青檸/檸檬
*蜂蜜
做法
青檸洗凈切片,冰塊提前凍好。水要純凈水。
純凈水裝進容器,先在純凈水裏加入小蘇打,檸檬對半切開擠入檸檬汁。
倒入適量蜂蜜,可以根據自己口味加入或者不加都可以。
冰塊放進去。
用筷子攪拌均勻,這時會出現很多氣泡,蘇打水就做好了。
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【莓果氣泡水】
材料
*梳打水
*草莓5粒
*藍莓5粒
*蜂蜜
做法
把草莓切粒備用,部分草莓用叉壓成蓉,並加入蜂蜜調味。
把草莓蓉放入杯底,加入梳打水、草莓粒、藍莓即可。
**營養價值:低糖低卡的飲品,而草莓及藍苺都含花青素,其抗氧化功能有助對抗破壞細胞的自由基,預防衰老;而不含糖的氣泡水,可提供清涼口感。
資料來源https://today.line.me/HK/pc/main/100510
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Ps. 如果你都有飲品製作方法想分享,都可以留言比我地㗎,好嘢當然要 Share 啦!